海外旅行の持ち物チェックリスト(一般的な旅行の持ち物)

持ち物 アドバイス 重要度 数量 チェック


パスポート 海外旅行では、パスポートが無いと海外へ行くことができません
パスポートの有効期限が、充分にあるかもCHECKしましょう
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パスポート等の各種コピー 紛失・盗難に備えて、本体とは別別に持ち歩くようにしましょう 5
ビザ(VISA:査証) 渡航先によっては必要な場合があるので、事前によく確認しましょう 3
海外旅行保険 万が一に備えて加入をおすすめします。安心して海外旅行を楽しみましょう
【キラリ保険お祝金もらエール】から加入ができます
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航空券 最近ではeチケットでの手続きが主流です 5
マイレージカード マイルが貯まるので、事前に作成することをおすすめします 4
鉄道パスなど 必要に応じて事前に用意しましょう。事前に購入しないと購入できないパスなどもあります 3

クレジットカード 海外旅行の必需品です。必ず一枚は用意しましょう。VISA、MasterCardが便利です 5
現金(日本円) 空港までの行き返りの分と、現地で両替する分の最小限を持参しましょう 4
現金(現地通貨) 事前に銀行などで現地通貨を両替しておくと便利ですが、国によっては現地で両替したほうがレートがよい場合もあります。現金は最小限としましょう。空港で両替できる通貨もあります 4
国際キャッシュカード 現地のATMで、現金を引き出すことができて、とても便利です。事前に作っておきましょう 2



携帯電話 カメラ・電卓・目覚まし時計としての使用も可能なので、あると便利です 5
携帯電話の充電器 携帯電話を使用する場合には必要となります。※海外用のアダプターも必要となります 5
カメラ 旅行の思い出をたくさん残しましょう 5
カメラ用電池・充電器 旅行日数や使用頻度によっては、予備の電池が必要となります 5
電気プラグアダプター 電化製品を使いたい場合には、必要なので持って行きましょう。事前に電化製品が海外の環境(電圧、ヘルツ)で使用できるか確認しましょう 4
デジタルカメラのメモリ たくさん写真を撮られる方は、予備のメモリを持って行くようにしましょう 3
オーディオプレーヤー 長時間移動の際などにあると便利です 3







歯ブラシ・歯磨き粉 現地調達は可能ですが、使い慣れているものがあると安心です 4
ハンカチ・ハンドタオル 1枚あると便利です。身だしなみのためにも用意しましょう 4
ポケットティッシュ 使用するシーンが、意外とあるので便利です 4
くし・ブラシ ホテルにない場合もありますので、用意するとよいでしょう 4
コンタクトレンズ・眼鏡 必要な方のみご用意ください。コンタクトレンズの場合は保存液・洗浄液を忘れずに用意しましょう 4
ウェットティッシュ 手が洗えない時など、さっとつかえて便利です 3
石鹸・洗顔フォーム 使い慣れているものを用意しましょう 3
シャンプー・リンス 使い慣れているものを用意しましょう 3
タオル ホテルにない場合もありますので、心配な方は用意しましょう 3
リップクリーム 使いなれたものを持参するとよいでしょう。現地調達も国によっては可能です 3
医薬品・サプリメント 風薬、サプリメント、下痢止め、胃腸薬、頭痛薬、消毒液、バンドエイドなど心配であれば準備しましょう 3
生理用品・化粧品 使い慣れているものを用意しましょう 3
カミソリ・ひげそり 使い慣れているものを用意しましょう 3
整髪料 必要な方は用意するとよいでしょう 5

下着 パンツ、Tシャツなど。旅行日数に合わせて用意しましょう 5
靴下 旅行日数に合わせて用意しましょう 5
洋服(着替え) 上着やコートなど。旅行日数に合わせて用意しましょう
上着などは少なめがオススメです
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ズボン・スカート 一枚だけでも問題ありませんが、必要に応じて用意しましょう 3
上着 セーター、トレーナー、ジャケット、フリース、ウィンドブレーカー、コートなど、渡航先の気候・季節に合わせて用意しておきましょう。かさばらないように少なめにするのがオススメです 3
手袋 渡航先の気候・季節に合わせて、必要があれば用意しましょう 3
サングラス 渡航先の気候・季節に合わせて、必要があれば用意しましょう 3


ガイドブック・会話集 海外旅行の必需品です。あるのとないとでは大違いなので、事前に用意しましょう 4
スーツケース 旅行期間、目的に合わせて最適なサイズのものを用意しましょう 5
筆記用具 ボールペンやメモ帳などはあると便利です 4
ビニール袋 スーパーの袋や圧縮袋などがあると便利です 4
観光用のバッグ等 リュックサック、ショルダーバッグ、ウエストポーチなど、自分の好みに合わせて観光時に持ち歩きに便利なバッグがあるとよいでしょう 4
雨具 折り畳み傘またはカッパがあるとよいでしょう。
現地調達でも良いですが高い場合があります
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ワイヤーロック 防犯用にあると安心です 3
財布 旅行用に高価でない財布を使うことをオススメします。また、予備として取られてもよい財布をもっておくと、何かトラブルの際に役立つこともあります 3
他に必要なものがあれば、下記に記載しましょう!

例:水着